Дмитрий Закутинский

Как заставить себя заняться спортом

Чемпион Мира по бодибилдингу Рамзес Тлякодугов о том, как заставить себя регулярно посещать спортзал. Как замотивировать себя и превратить занятия спортом в привычку.

Как определить свой цветотип внешности

О пользе ухаживания

Ты замечаешь, что твои знакомства с девушками не приносят счастья, а только усталость и пустоту. Почему?

Ухаживание и длительные отношения

Опыт — самое прекрасное и самое грустное, что может с тобой случиться.