РМЭС-Базовый
Хочешь научиться знакомиться так, чтобы тебе давали на первом же свидании? Тогда тебе сюда.
РМЭС-Базовый
Хочешь научиться знакомиться так, чтобы тебе давали на первом же свидании? Тогда тебе сюда.
Новое
Как управлять своими намерениями
Когда уже все определено и осталось только достичь желаемого, как все же управлять своими намерениями чтобы цель была желанной, а не навязанной.
Путь к преодолению внутренних конфликтов
Разбираем что такое внутренние конфликты, причину возникновения и пути избавления от них.
Что мешает реализации желаний
Разбираем основные приемы, которыми пользуются люди, чтобы не реализовывать свои желания. Как понять, что мешает добиваться целей.
Лучшие статьи
Ревность. Инструкция к применению
Это неловкое чувство, когда вся твоя уверенность в собственных силах куда-то улетучивается, как только ты чувствуешь опасность потерять близкую тебе девушку.
Зачем нужны отношения
Как отличить влюбленность от любви
Чтобы отношения стали счастливыми, над ними, как это ни грустно звучит, надо долго и серьезно работать. Работа эта, порой, сложная, порой, приятная, но в любом случае необходимая.
Неуверенность это то самое неприятное состояние дискомфорта, от которого так хочется избавиться. Почувствовать себя всемогущим, хоть ненадолго. И это супергеройское состояние можно и нужно в себе развивать.
Испытывал ли я когда-нибудь неуверенность при общении с людьми или в непривычной ситуации? Конечно!
Глобально уверенность складывается из двух составляющих - физической и духовной.
Начнем с первой:
Уверенность проявляется тогда, когда мы находимся в своей зоне комфорта. Ситуации, в которых мы знаем как действовать, и у нас это неплохо получается. То есть мы уверены в результате, потому что сто раз так делали, а значит, и уверены в себе. И чем шире наша зона комфорта, тем увереннее мы себя чувствуем. Отсюда следует простой вывод - получай новый опыт, оттачивай мастерство и становись еще более уверенным в конкретной ситуации и в целом по жизни!
Но ведь именно новый опыт и пугает. Делая что-то в первый раз мы-то как раз и испытываем ту самую неуверенность в правильности конкретных действий, умении в целом, конечном результате и, как следствие, в себе. Получается замкнутый круг. Для того, чтобы стать уверенным, нужно стать уверенным хотя бы один раз.
Давайте обратимся ко второй, духовной составляющей:
Внимательно присмотримся к слову УВЕРЕННОСТЬ. Его корнем является слово ВЕРА.
То есть уверенность – это состояние, при котором я во что-то верю, а неуверенность – это не верю. А теперь попробуйте понять, какие критерии того, что вы уверены в себе? И во что вы вообще хотите в себе поверить?
Это была шутка! Не нужно искать логичного в духовном. Вы же верите во много неподдающихся логике вещей: в счастливое будущее, в победу сборной на чемпионате мира, в то, что именно вам достанется счастливый билетик, или во что-нибудь еще. Вот и поверьте в себя не потому, что вы умны, красивы и обладаете прекрасными навыками (а ведь это наверняка так и есть), а потому что верите, и по-другому быть не может.
А теперь дополним это состояние важными нюансами, ведь душа и тело связаны и влияют друг на друга. Поэтому выпрямите спину, голову ровно, взгляд прямо и улыбнитесь.
Теперь всё готово, и остается лишь сделать первый шаг к своей новой привычке быть уверенным. Познакомьтесь с новым человеком уже сегодня.
Взгляните ему в глаза и улыбнитесь, поздоровайтесь, сделайте ему комплимент, но не зацикливайтесь на процессе или конкретных действиях. Сместите фокус внимания на веру в себя и почувствуйте настоящую уверенность, которая уже сама позаботится о процессе. А сопутствующим явлением будет новое приятное знакомство, которое со временем может перерасти в нечто большее ;)
Лучшие статьи
Успей записаться бесплатно
Добро пожаловать всем новичкам и желающим раз и навсегда изменить свою скучную и размеренную жизнь!
Успех с первого шага от Сергея Дизеля
Успех начинается с Первого Шага: стильное видео от проекта РМЭС.
Фокусы
Ты сидишь с девушкой на свидании где-нибудь в кафе, и тебе хочется чем-то ее удивить?
Ещё по теме
Книга в подарок
Получи бесплатно книгу с ключевыми секретами знакомства с девушками.
Как развить Харизму
Что такое харизма, из каких элементов складывается и как её правильно тренировать и развивать.
Путь к преодолению внутренних конфликтов
Разбираем что такое внутренние конфликты, причину возникновения и пути избавления от них.
Основы лидерского пути
Путь Лидера начинается с самоопределения - что важно определить в начале своего пути.