Психология любовных отношений. Убеждения и взгляды в отношениях.

Отношения – это классный инструмент личностного роста, личностного развития. Потому что в отношениях ты лучше понимаешь сам себя: что тебя раздражает, что тебе нравится, как ты смотришь на мир, на жизнь, на людей. Человек, который находится рядом с тобой, видит тебя практически насквозь. Притворяться долго невозможно и через какое-то время становится понятно, кто ты, какие у тебя ценности и взгляды. На понимании этого основана и психология хороших отношений.

Каждый понимает, насколько тяжело бывает расстаться с человеком, который тебе очень близок. Стадии отношений между мужчиной и женщиной проходят разные фазы, и бывает так, что в конечном итоге они приводят к разрыву. Любые расставания, особенно разводы, по стрессу сопоставимы с потерей, смертью близкого человека. И порой после расставания люди принимают решения, что с них хватит, и не заводят новых отношений в течение нескольких лет. Потому что им было больно, неприятно. Но это не выход. Лучше сделать три не очень удачные попытки, чем пять лет быть одиночкой и не заниматься изучением себя в отношениях.

На тренингах часто замечаю такую вещь: даёшь всем одинаковые навыки по знакомствам, по соблазнению, объясняешь этапы отношений между мужчиной и женщиной, а результаты у всех разные. Одному объяснишь простые вещи, и у него сразу всё получается, всё прекрасно. А другому уделяешь кучу времени, разъясняешь довольно широкий спектр вещей, даёшь инструментарии, а у него ничего не выходит. Объяснить это можно на уровне психики, взглядов, убеждений.

Например, девушка хочет разводиться, но это довольно сложный шаг для неё – дети, привычка, и так далее. Основной же причиной желания разорвать отношения, по её мнению, является отсутствие секса в их с мужем семейной жизни. Стали разбирать проблему, оказалось, что девушка думает, что если у неё будет близость с мужем, ей станет просто некомфортно. Но почему так - она не знает. Стали копать глубже, выяснилось, что она боится за детей, они могут увидеть это. Но причина ещё более глубока - когда ей было десять лет, она увидела как её мама и папа занимались любовью. А перед этим родители поссорились, девочка была на стороне мамы, и она решила, что теперь мама её предала. Тогда ей было очень больно, некомфортно, но она об этом уже забыла, это просто сидело где-то глубоко в подсознании, мешая выстраивать гармоничные отношения с мужем. Когда мы разрешили вопрос с восприятием той ситуации, ей стало комфортно, хорошо, снова появился секс, всё стало прекрасно в отношениях, и ни о каком разводе речь больше не шла.

Ещё один пример. У женщины проблемы с сексуальной сферой, а проще говоря, она просто не хочет секса со своим мужчиной. Когда мы стали разбирать ситуацию, выяснилось,  что у неё было очень много обид на этого мужчину. А когда есть обиды, идёт потеря уважения, а нет уважения, нет и сексуального желания.

Обиды часто являются большой проблемой и портят даже гармоничные отношения. Очень важно понимать одну простую вещь – обидеть человека невозможно. Решение – обидеться или нет – каждый принимает для себя сам. Никто не может обидеть человека, кроме него самого. Обида порождает различные сценарии того, что отношения могут начать разваливаться. Поэтому важно помнить, что обида это только твоё личное решение с точки зрения именно психики, а не манипуляций. Ведь многие манипулируют обидой, чтобы получить ту или иную привилегию, выгоду. Надо понимать, когда твой партнёр использует обиду, чтобы воздействовать на тебя. А также разбираться в себе – ты обижаешься, манипулируя, либо твоя обида – следствие неправильного взгляда на жизнь. Проходя различные стадии отношений между мужчиной и женщиной все эти вещи становятся более очевидны.

И ещё один пример. Парень сделал предложение девушке. Дело шло к свадьбе и тут она в разговоре упомянула кого-то из своих бывших. И его просто заклинило, он стал постоянно об этом думать, накручивать себя, представлять, как это было, во всех позах, формациях, количествах. В итоге решил, что она не его человек, ему с ней неприятно и некомфортно. Как и следовало ожидать, проблема была в нём самом. Когда-то от него ушла девушка, до этого ещё были ситуации, связанные с его родителями. Воспоминания о том, как ему было больно, неприятно, и мешали ему сейчас строить гармоничные отношения со своей будущей женой.

Так что, именно наши взгляды и убеждения определяют, насколько хорошо и комфортно нам будет в отношениях, насколько гармонично они станут развиваться.

На тренинге Международного Центра Психологии и Развития МЦПиР "Психология любовных отношений" ведущий тренер Валентин Плотников научит как за 2,5 дня навести порядок в личной жизни и разобраться с самооценкой.