
РМЭС онлайн
Записи мастер-классов, онлайн-тренинги и обучающие программы РМЭС и МЦПиР
РМЭС онлайн
Записи мастер-классов, онлайн-тренинги и обучающие программы РМЭС и МЦПиР
Новое
Как стать Чемпионом. 5 шагов к успеху.
Как добиться успеха - полезные советы и для тех, кто решил серьезно посвятить себя спорту, и для тех, кто просто хочет значительно возрасти в профессиональных делах.
Чистая победа
Все знают, что нужно принимать душ после тренировки, а в бассейне носить тапочки. Но есть нюансы, которые тоже не стоит оставлять без внимания.
Сделай себе тюнинг
Спортивное телосложение, конусообразная спина, мощные руки и узкая талия нравятся девушкам и привлекают их внимание.
Лучшие статьи
Важный элемент
Качества, которые отличают настоящего мужчину, имеют вполне физическую основу — высокий уровень тестостерона.
Спортивное питание
Вокруг спортивного питания со временем образовалось много мифов. Главный из них в том, что благодаря порошково-протеиновым смесям можно быстро накачаться.
Завтрак чемпиона: сэндвичи
Завтрак вдвоем наутро после свидания – это уже не что-нибудь, а настоящее подтверждение того, что свидание удалось на славу.
Теоретически все мы понимаем, что спорт – штука хорошая, важная и даже можно сказать необходимая для каждого мужчины. Но практически заставить себя регулярно посещать спортзал порой бывает нелегко.
Поэтому важно ответить на самый главный вопрос – зачем мне нужны занятия спортом, что это может дать, как помочь в жизни, в карьере, в отношениях с девушками. Иными словами, у тебя должна быть четкая мотивация для того, чтобы придти в зал. А уж затем она может превратиться в привычку.
Итак, какие могут быть мотивации для занятия спортом? У каждого человека все индивидуально, поэтому они могут быть самыми разнообразными. Но в конечном итоге все сводится к одной, самой главной. Отношение в обществе. Пример: ты приходишь устраиваться на работу. Естественно, каким бы ты ни был суперспециалистом, в первую очередь важно, насколько презентабельно ты выглядишь. Если у тебя достойная, спортивная фигура, на тебя уже и смотреть будут по-другому. Поговорка «по одежке встречают» по-прежнему актуальна. А твоя «одежка» в данном случае – это не только костюм и галстук, но и весь внешний вид в целом.
Далее: в обществе меняется отношение к тебе, как к личности. Когда люди замечают, что ты человек целеустремленный, живешь правильной жизнью, занимаешься спортом, уделяешь время культуре своего тела, а не где-то там постоянно пьешь пиво, на них это производит самое благоприятное впечатление.
Кроме того, спорт дает не только физические возможности и улучшает внешность, но прежде всего он дисциплинирует. И это тоже чрезвычайно важно. Многие известные люди, которые благодаря спорту добились наивысших результатов в различных областях - и в кино, и в бизнесе, и в политике - всегда говорили, что во многом им помог именно спорт, он привил им внутреннюю дисциплину. Так что, и в карьере спорт – верный помощник.
Когда ты видишь хорошо сложенного спортсмена, с развитой мускулатурой и красивым телом, ты невольно им восхищаешься. И часто даже не задумываешься о том, сколько усилий он приложил для того, чтобы так выглядеть. А ведь чтобы построить свой храм, надо очень серьезно постараться, это дело поэтапное. За месяц, и даже за два это не сделаешь, люди отдают на это десятилетия. Поэтому не стоит приходить в зал и постоянно ждать результата, каких-то моментальных изменений. Тем не менее, они обязательно будут, и ты это с радостью почувствуешь.
Есть такое понятие – постоянная неудовлетворённость. Абсолютно нормально, когда человек сам себе ставит планку, в любом деле: в бизнесе, в карьере, в быту. Мы иногда говорим «если бы я зарабатывал вот столько, мне бы этого хватило, нормально, как раз для жизни». Когда же мы приходим к этому и начинаем зарабатывать вот эту сумму, то понимаем, что ее, оказывается, не хватает, запросы возрастают. Значит надо стремиться к тому, чтобы зарабатывать еще больше. И вот так, постоянно эту планку мы перед собой поднимаем. Мы хотим большего. Появляются азарт, интерес. Так же и в спорте. Когда ты приходишь к какому-то результату, о котором мечтал, вдруг начинаешь понимать, что тебе это уже неинтересно, и ты можешь добиться большего. А потом в процессе практики приходит ощущение того , что у организма нет предела. Вот это самое главное – почувствовать эту мотивацию и результат.
Поэтому даже если у тебя нет глобальной цели стать чемпионом, победить на каких-либо соревнованиях, надо постараться обзавестись полезной привычкой – три часа в неделю посвящать физической подготовке. Поверь, за все те усилия, которые ты приложишь, за мокрые от пота футболки, усталость, ты будешь вознагражден сполна.
Девушки украшают нашу жизнь, делая ее ярче, насыщеннее и эмоциональнее. Неудивительно, что умение легко знакомиться, интересно общаться, очаровывать и соблазнять девушек является одной из важнейших составляющих жизни успешного мужчины. Научиться легко и просто знакомиться с любой, даже самой красивой девушкой, тебе помогут на нашем тренинге "РМЭС-Базовый". Всего за три пары выходных ты научишься не только знакомиться, но и соблазнять, укладывать в постель и строить отношения с потрясающими красавицами, которые ходят вокруг тебя. Не упусти свой шанс!
Лучшие статьи
Хочу изменить жизнь и добиться успеха
С чего начать, чтобы стать успешным человеком и как изменить свою жизнь, чтобы она приносила удовольствие и давала возможность для самореализации.
Как безошибочно выбрать девушку для серьезных отношений
Чем лучше ты проведёшь предварительную диагностику, тем выше шанс, что ваша совместная жизнь окажется удачной
Девушка марта
Каждый месяц мы раздеваем красивую девушку и фотографируем ее для вас. Девушка марта Катя валяется на пляже, чтобы всем было завидно.
10 фактов о женщинах
Насколько проще была бы моя жизнь в юности, если бы уже тогда я знал о женщинах и отношениях с ними то, что узнал с годами.
Ещё по теме
Сделай себе тюнинг
Спортивное телосложение, конусообразная спина, мощные руки и узкая талия нравятся девушкам и привлекают их внимание.
Бодибилдинг - стильный мазохизм для всех
Любые причины остаются за дверями зала, и всем глубоко плевать, что вас туда привело. Главное - как вы занимаетесь.
Как стать Чемпионом. 5 шагов к успеху.
Как добиться успеха - полезные советы и для тех, кто решил серьезно посвятить себя спорту, и для тех, кто просто хочет значительно возрасти в профессиональных делах.
Хочу достигнуть большего в личной жизни и карьере
Как начать управлять своей жизнью: достигать поставленных целей, привлекать к себе женщин и мужчин, чувствовать себя уверенно в любых обстоятельствах и на 110% использовать свои внутренние ресурсы.