Спорт

Как заставить себя заняться спортом

Чемпион Мира по бодибилдингу Рамзес Тлякодугов о том, как заставить себя регулярно посещать спортзал. Как замотивировать себя и превратить занятия спортом в привычку.

Чистая победа

Все знают, что нужно принимать душ после тренировки, а в бассейне носить тапочки. Но есть нюансы, которые тоже не стоит оставлять без внимания.

Сделай себе тюнинг

Спортивное телосложение, конусообразная спина, мощные руки и узкая талия нравятся девушкам и привлекают их внимание.

Почему надо заниматься фитнесом

Фитнес – это модно или действительно необходимо? Мы выяснили, почему занятия фитнесом неизбежно приводят к занятиям сексом.

Бодибилдинг - стильный мазохизм для всех

Любые причины остаются за дверями зала, и всем глубоко плевать, что вас туда привело. Главное - как вы занимаетесь.

Что остается с нами, когда мы раздеваемся?

Что остается с нами, когда мы раздеваемся? Когда пропадает весь шарм и шик правильно подобранной одежды? С нами остается наша физическая форма.