Почему надо заниматься фитнесом

Фитнес – это модно или действительно необходимо? Мы выяснили, почему занятия фитнесом неизбежно приводят к занятиям сексом

Они ничем не отличаются от нас. В первую очередь, девушки смотрят на мужскую фигуру. Вид мужчины-атлета наводит их на правильные мысли: охотник, добытчик, любовник! Круглая попа, широкие плечи, мускулистые руки – все эти козыри могут стать решающими в игре. Однако далеко не каждый из нас рождается Аполлоном. Да и сидячая работа тоже не способствует обретению идеальной фигуры. Восстановить справедливость поможет фитнес – прежде всего, занятия в тренажерном зале.

С чего начать? Если опыта занятий спортом вообще нет или случился перерыв дольше двух лет, понадобится два-три месяца на то, чтобы втянуться. Благодаря фитнесу начнет восстанавливаться мышечный тонус, наладится кровообращение, нормализуются обменные процессы в организме. После периода подготовки можно приступать к серьезным тренировкам и начинать лепить фигуру.

Кстати, зачем вообще нужен тренер? Он гарантирует результат. Настоящий профессионал знает, что с телом можно сделать все, что угодно. И знает, как именно нужно действовать. Главное – желание и мотивация. И правильное питание, конечно.

Если заниматься 3-4 часа в неделю, первые результаты будут видны уже через три месяца занятий. И тогда готовьтесь к смене гардероба! Прочь бесформенные свитера и широкие пиджаки, под которыми якобы незаметен животик. С фигурой, как из модного журнала, нужно подбирать одежду, которая позволит продемонстрировать новообретенные преимущества. Например, стрейчевые футболки, джинсы в обтяжку и рубашки от модных дизайнеров.

Занятия фитнесом удесятеряют шансы мужчины на знакомство, флирт, любовь, отношения – или просто регулярное появление временных подружек. Если он чувствует себя спокойно, раздеваясь перед женщиной, можно не сомневаться, что дальше все пойдет как по маслу. Уверенность в себе – вот ради чего, в конечном счете, следует приходить в тренажерный зал.

Когда мужчина понимает, что он хорошо выглядит и что на него обращают внимание женщины, его внутреннее состояние улучшается. Женские комплименты влияют не только на самооценку, но и на мироощущение в целом. Человек становится более жизнерадостным и открытым. У него улучшается настроение, он лучше идет на контакт и завязывает новые знакомства. И потом может выбирать, какое из них неплохо было бы продолжить.

«Это никакой не секрет – приятнее общаться с красивыми»

Кроме того, физическая нагрузка избавляет от стресса, причем не только самого тренирующегося, но и его близких. Если после рабочего дня заехать в спортзал, весь негатив, который накопился за день, достанется боксерской груше, а не любимой жене.

И, наконец, занятия фитнесом очень полезны для здоровья и помогают бороться с типичными проблемами «человека сидячего» – больной поясницей и застоем крови в ногах. И, конечно, лишним весом. У мужчин, страдающих от его избытка, снижается уровень «мужского» гормона тестостерона, который благотворно влияет на состояние сосудов и работу сердца. Силовые тренировки помогают сжигать жир и способствуют повышению уровня тестостерона.

А здоровые сосуды и тренированная сердечная мышца – залог того, что в нужный момент кровяное давление в определенной части тела повысится в считанные секунды.

Ну а если времени привести себя в отличную спортивную форму нет, а дополнить свою жизнь девушками - новыми знакомствами и соблазнениями, уже давно пора, то самое время записаться на тренинг РМЭС-Базовый.